семейный психолог
Елена
Решетцева
Специалист репродуктивного здоровья. Православный психолог.
Семейный системный немедицинский психотерапевт,
Член Психотерапевтической лиги ОППЛ
Обучающий личный терапевт для Психологов.
Почему мне доверяют?
Моя миссия - помогать людям находить гармонию в отношениях с собой, членами семьи, партнером и окружающим миром в целом. Около 90% клиентов остаются в длительную терапию.
В своей работе я использую индивидуальный подход, ориентируясь на уникальность каждого клиента. Я создаю безопасное и доверительное пространство, где вы сможете свободно выражать свои мысли и чувства, исследовать свои внутренние противоречия и работать над изменениями, которые приведут вас к пониманию себя и ощущению счастья.
Услуги
Личная терапия
7000 ₽
60 мин
Как я помогаю, как семейный психолог?
Семья – это система, а значит даже если на консультацию к психологу приходит только один член семьи, мы можем работать над вопросами целой системы, ведь при изменении одной шестеренки, все взаимосвязанные с ней, могут начать крутиться по-новому.
Ко мне обращаются с различными вопросами отношений:
- с собой
- с близкими
- с миром
То есть, если ваш подросток проявляет деструктивное поведение, вы можете косвенно повлиять на это через себя.
Если ребенку младшего возраста врачи ставят психосоматический диагноз – это работа с мамой и отношениями супругов.
Если вы недовольны поведением партнера (мужа или жены), мы посмотрим, какой вклад в это поведение вносите именно вы.
Вместе мы сможем найти путь к вашему психологическому благополучию!
Как я помогаю, как специалист репродуктивного здоровья?
Как репродуктивный психолог я помогаю женщинам, мужчинам и парам на этапах планирования зачатия, беременности, родов и послеродового периода.
Почему важно обращаться к психологу при бесплодии? ЭКО
Бесплодие – это нарушение репродуктивной функции, которое часто имеет психологические причины, которые когда-то запустили физиологические нарушения.
Необходимо комплексно подходить к этому вопросу, выполняя назначения врачей и одновременно работая со своим психологическим здоровьем.
Случаи из моей практики:
- Женщина 40 лет. Смогла забеременеть, когда снизила свой уровень тревоги и приняла себя, а также некоторые аспекты своей жизни.
- Женщина 35 лет. Забеременела самостоятельно после многих попыток ЭКО, когда разрешила себе экологичное выражение негативных эмоций, перестала быть «хорошей», справилась с подавленной агрессией.
- Женщина 39 лет. Забеременела после проработки ощущения ненадежности супруга. Мы работали над образом отца, чтобы восстановить доверие к мужчинам. В итоге пара воспитывает первенца.
Зачем беременным психолог?
Женщине, ожидающей ребенка, важно поддерживать стабильный эмоциональный фон, правильно войти в беременность и прожить ее, подготовиться к родам и сформировать надежную привязанность с малышом. Как мама 4 детей, я понимаю, что на каждом из важнейших этапов беременности не всегда получается найти и получить поддержку, помощь и опытный совет. Поэтому с такой радостью сопровождаю женщин на этом пути, снимая груз тревог и страхов относительно будущего материнства. Быть мамой легко и с удовольствием!
Последовой период с заботой о себе и ребенке!
Вы стали мамой. И это большое счастье! Психолог в послеродовой период необходим в следующих случаях:
- Профилактика, диагностика и помощь при послеродовой депрессии
- Определение последового ОКР и выход из этого состояния повышенной тревожности и навязчивых мыслей за свою жизнь и жизнь ребенка
- Повышенная тревожность, страх, растерянность, непонимание, что делать с ребенком, что есть норма, а когда нужно обращаться за помощью
- Отсутствие поддержки родных и близких
- Трудности с лактацией, отсутствие молока
- Нелюбовь к ребенку
- Нарушения отношений с мужем после родов
- Нарушение сексуальной функции и др.
При любых состояниях, где вы чувствуете себя некомфортно, напряженно, несчастливой, испуганной или растерянной, лучше обратиться к специалисту, и в кратчайшие сроки получить профессиональную помощь. Не терпите! Вы достойны получать удовольствие от материнства и общения с ребенком!
Записаться
А мужчинам нужен репродуктивный психолог?
Да! В наше время бесплодие в паре распределяется почти равномерно между мужским и женским фактором. Большое заблуждение считать, что в невозможности иметь детей всегда виновата только женщина. И факт нарушенного здоровья мужчина воспринимает также болезненно, а значит он также нуждается в психологической помощи.
В период беременности и родов супруги, а также после мужчина испытывает полный спектр эмоций. Но в нашей культуре не принято их выражать. Это вредит отношениям в паре. В этом случае я помогу в определении, разрешении и выражении чувств; в принятии нового члена семьи; в выстраивании отношений в паре. Папа также важен в процессе рождения малыша, как и мама!
Записаться
Как я помогаю, как православный психолог?
Как психолог с православным мировоззрением, я понимаю особенности жизни, уклада и ценностей христиан, учитываю это в своей работе. Людям, говорящим на одном языке, проще и быстрее найти решение и прийти к намеченному результату.
- Образование при Патриаршем центре духовного развития детей и молодежи при Даниловом ставропигиальном мужском монастыре (г. Москва) дает мне традиционное, а не вольное понимание основ духовной жизни.
- Ваш запрос мы рассматриваем сразу на трех уровнях: психологическом, душевном и духовном
- В работе мы можем опираться на Священное Писание и Святых Отцов.
- Я не конкурирую с вашим духовником. Скорее, мы дополняем друг друга на пути к вашей гармонии.
- В работе я не использую никакие методы, противоречащие православному мировоззрению.
- Я не выбираю клиентов по религиозному признаку, поэтому работаю с людьми и других конфессий.
- Мне не близка идея принимать решение за вас. Поэтому, если вы женщина с мыслями об аборте или мужчина с нетрадиционной ориентацией, у мен нет для вас готовых инструкций. Но я спрошу, почему вы пришли к психологу и пришли именно ко мне.
- Священники тоже иногда нуждаются в психологической помощи и поддержке. И я рада оказать эту помощь.
- Если вы получили религиозную травму, столкнувшись в церковной среде с непониманием, агрессией или осуждением, то вместе мы сможем найти решение и здесь.
- Я понимаю, что традиционная медицина – это способ Господа врачевать наши недуги. Поэтому никогда не рекомендую отменять назначенного вам лечения
Тема веры и религии очень глубока и многогранна, поэтому, если у вас остались вопросы или сомнения, напишите мне об этом. Я обязательно отвечу.
Записаться
Семейная терапия
8 000 ₽
60 мин
Семейное консультирование подразумевает работу сразу нескольких членов семьи:
— супружеская пара (муж – жена)
— родитель – ребенок
— взрослый ребенок – родитель
— другие родственники
— расширенная семья (одновременная работа на сессии более двух членов семьи)
Почему так важно обращаться к психологу вместе?
- Работа в паре идет быстрее и эффективнее
- Вы узнаете много нового о себе и партнере или ребенке
- Налаживается коммуникация и выстраиваются новые связи для новой жизни в лучшем качестве
- Исследуется ваш семейный сценарий на предмет негативных проявлений и установок с возможностью его коррекции и адаптации в соответствии с вашим запросом
- Вы с партнёром получаете новый опыт общения, взаимодействия, формирования ценностей. «А что, так можно было?». Да! Каждый из нас растет в своей семье. И правила, установки, ценности родительской семьи до какого-то момента воспринимаются, как единственно верные.
- Для проживания кризиса
- Для нахождения новых ресурсов семьи
- Чтобы решения вопросов воспитания детей были согласованы между супругами
- Зная особенности и возрастные нормы развития детей, я помогу вам быстрее и лучше понять вашего ребенка, а ему вас.
Семейное консультирование – это отличный способ сделать вашу семью еще крепче!
Записаться
Группа «Я выбираю себя»
3 000 ₽
120 мин
Приглашаю вас в женскую мини-группу саморазвития «Я выбираю СЕБЯ»
Вам подойдет эта группа, если:
- Вы чувствуете, что забыли о себе, перестали ухаживать за собой
- Вам кажется, что на работе и в семье вы удобная
- Все пользуются вашей добротой, и безотказностью
- Вы полностью посвящаете себя детям, мужу, родителям, работе
- Вы не чувствуете себя счастливой
- Вы не знаете чего хотите, не можете найти себя
- Вы женщина с синдромом «отличницы»
- Вы чувствуете, что можете больше, но почему-то не получается
- Вас не ценят, недооценивают, не замечают
- Вы не умеете отдыхать
- Не умеете ставить цели, организовывать себя, добиваться поставленного
- Не умеете выражать эмоции, все время кричите, обижаетесь или плачете
- Ваши любимые эмоции стыд и вина
- Если вы эмоционально истощены, все надоело
- У вас проблемы в сексе из-за запретов и негативных установок
- Вас не слышат близкие
- Есть ощущение, что вы всем должны
- Хочется финансового роста
- Хочется все бросить
- И выбрать хоть раз себя
Здесь каждая из вас проходит личную терапию, используя ресурсы группы.
Мы нацелены на глубинную работу, а не на ВАУ-эффект.
Моя задача помочь вам найти гармонию в отношениях с собой, с членами семьи или партнером, с окружающим миром. Я использую индивидуальный подход, ориентируясь на уникальность каждой из вас.
Это НЕ лекции, НЕ обучение, НЕ тренинг.
Это глубокая психологическая трансформация.
Если вы ищете «волшебную таблетку» – этот формат не для вас.
На группе вы:
- Сможете раскрыться и быть собой
- Сможете решить свой личный запрос
- Получите поддержку и безопасную атмосферу
- Обретете ресурсы для самореализации
- Получите глубинное понимание психических процессов, тормозящих ваш личностный и финансовый рост
- Проработаете ограничивающие установки и убеждения о себе, влияющие на успех
- Сформируете новые цели, определите свои потребности
- Повысите эмоциональный интеллект
- Научитесь работать со своими границами
- Сформируете образ счастливой, любимой и успешной себя
Отличие группы от тренинга личностного роста:
- У нас нет гуру или наставника, который раздает советы и поучает.
- Каждая из нас – равноправный участник процесса.
- Мы не используем техники внушения или манипуляции.
- Мы сохраняем приватность и бережное отношение друг к другу.
- Работаем длительно на результат.
Расписание групп:
с 11.00 до 13.00 по договоренности с группой
с 19.00 до 21.00 по понедельникам (время московское)
Группа проводится раз в неделю — онлайн
Количество встреч — 12 встреч
Размер группы — 5-8 человек
Запись на бесплатную встречу-знакомство (20 минут)
ОЛТ для коллег
Индивидуальная ОЛТ
7 000 ₽
60 мин
Групповая ОЛТ
3 000 ₽
120 мин
Обучающая личная терапия (ОЛТ) — психотерапия, направленная на познание личности профессионала и повышение качества его работы. Она помогает стать успешным и счастливым специалистом, который получает удовольствие от своей работы.
Для кого ОЛТ?
-
- Психологи, коучи, психотерапевты, тренеры
- И все помогающие профессии:
— медицина
— образование
— социальная работа
— сфера безопасности (юристы, адвокаты, пожарные, спасатели, полиция)
— экология и защита окружающей среды
— помощь животным
Почему ОЛТ?
- Поиск себя в профессии
- Карьерный рост
- Повышение чека за вашу работу
- Личностный рост и другое.
Примеры запросов кандидатов ОЛТ:
- Не знаю куда двигаться дальше, как зарабатывать больше и получать удовольствие от своей работы
- Хочу сменить направление деятельности, масштабироваться, повысить чек за свои услуги
- Боюсь заявлять о себе, вести соц. сети, проявлять экспертность
- У меня огромный опыт, но я больше не горю работой, не понимаю, как себя мотивировать
- Хочу выйти в успешную частную практику
- Боюсь новой сферы своей деятельности, смогу ли справиться, как работать с новой целевой аудиторией
Для профессиональной трансформации нужна работа на личностном уровне.
Для профессиональной трансформации нужна работа на личностном уровне. Конфиденциально и бережно.
Сколько длится ОЛТ?
50 часов
Что вы получите в итоге?
Сертификат ОППЛ о прохождении обучающей личной терапии в размере 50
часов. А также квантовый скачок в своем профессиональном и личностном развитии.
А вот примеры вопросов, которые кандидаты решают помимо основного запроса в ОЛТ:
- проживание горя
- построение отношений и замужество
- повышение самооценки
- психосоматика детей
- обида на родителей
- излечение детской травмы
- страх выступлений
- ограничивающие установки и многое другое
Образование
2025
г. Москва
Повышение квалификации. Обучающий личный терапевт.
2025-н.в.
Высшая школа экономики (ВШЭ), г. Москва
Магистратура по программе «Психоанализ и психоаналитическое консультирование».
2021-2025
МГППУ, г. Москва
По программе «Психологическая помощь населению».
2024
АНО «Лидеры перемен», г. Волгоград
Работа с депрессивными состояниями и эмоциональными нарушениями.
2022-2023
МГППУ, г. Москва
Общение с ребенком.
2024
Первый университет профессора В.В. Макарова. г. Москва
Боевой стресс и стресс ЧС. Психология и психотерапия острых стрессовых реакций и ПТСР.
2023-2024
г. Минск
Основы теории привязанности. Психотерапия и привязанность.
2022-2023
г. Минск
Репродуктивное консультирование. Психотерапия и привязанность.
2022
Портал ДПО для психологов и психотерапевтов, г. Санкт-Петербург
Стратегии психотерапевтической помощи пациентам с невротическим расстройством.
2022
г. Минск
Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом. Психотерапия и привязанность.
2021-2022
АНО ДПО «НАДПО» г. Москва
Семейный системный психотерапевт по программе «Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия» (профессиональная переподготовка)
2018-2019
Патриарший центр духовного развития детей и молодежи при Даниловом ставропигиальном мужском монастыре. г. Москва
Основы православного мировоззрения
2007-2011
КубГАУ г. Краснодар
Преподаватель по программе «Психология и педагогика» (дополнительное образование) КубГАУ г. Краснодар
2006-2011
КубГАУ г. Краснодар
Менеджер по специальности «Государственное и муниципальное управление» (специалитет)
С какими запросами ко мне обращаются?
01
Гармонизация отношений
- Супружеские конфликты, измены, развод
- Воспитание детей, конфликты с подростками
- Семейные сценарии или почему все повторяется из поколения в поколение
- Семейное насилие
- Одиночество
- Созависимость
- Сепарация
02
Совладание со стрессом
- Психологические травмы
- Депрессивное настроение, тревожность
- Страхи, панические атаки
- Эмоциональное выгорание
- Состояние неопределенности в современном мире
03
Репродуктивное здоровье
- ЭКО, бесплодие, планирование зачатия
- Психологическое сопровождение беременности
- Послеродовое депрессивное настроение
- Страх беременности, родов, быть матерью
- Перинатальные потери
- Возрастные изменения в период менопаузы
04
Отношение к себе
- Терапии лишнего веса
- Непринятие себя, своего тела
- Абьюзивные отношения
- Чувство неполноценности и низкая самооценка
- Синдром самозванца
- Самореализация, карьерный и финансовый рост
05
Психосоматика
- Страх болезней
- Симптомы недомогания без медицинского подтверждения
- Трудности в выражении эмоций
- Чикагская семерка заболеваний
06
Экзистенциальные кризисы
- Проживание утраты и горя
- Поиск смысла жизни
- Проживание кризиса среднего возраста
- Страх смерти
- Вопросы геронтопсихологии (как ужиться с пожилыми родителями)